FALMÁSZÁS

Tanévkezdéstől tovább folytatódik a falmászó programunk az MHSSZ – Magyar Hegy- és Sportmászó Szövetség – égisze alatt.

Az ország számos pontján, összesen 24 falmászó teremben fogadjuk majd a gyereket a rendhagyó testnevelési óránk keretében.
A program hívószavai: sikerélmény, magabiztosság, kreativitás, csapatépítés.
A Climb43 kezdő szintű csoportos falmászó programunkra általános és középiskolás osztályok jelentkezését várjuk.

Tudtátok, hogy a beltéri falmászásnak több válfaja is van?

A Climb43 program keretein belül falmászóhelyektől függően kipróbálhatjátok a köteles mászást és a boulderezést. 

A Fontos Információk menüpontunkban a „Köteles mászás, vagy boulderezés.”címszó alatt   többet is megtudhattok erről a két mászási módról!

A falmászás egy minden izmot megmozgató, komplex, de egyben szabad mozgásforma.
Izgalmas, remek kikapcsolódás, és már egészen kicsi kortól ajánlott, hiszen nagyon sokrétű pozitív hatása van a gyerekek fejlődésére.
A beltéri mászás során a gyerekek biztonságos körülmények között fedezhetik fel a saját szellemi és fizikai határaikat és képességeiket, és egyben megtanulják fejleszteni és összehangolni azokat
Az elért sikerek során nő a gyerekek önbizalma és magabiztossága.
Megtanulhatják, hogyan hozzanak helyes döntéseket, és milyen úton érhetik el leghatékonyabban a maguk elé kitűzött célt. Az elért sikerélmények komoly terápiás hatással bírnak, segíthetnek az egyéni szorongások és félelmek leküzdésében.
A falmászás remek csapatépítő sport is, hiszen gyakorlása során a gyerekeknek összhangba kell kerülniük a mászótársukkal, meg kell tanulniuk bízni a másikban, vagy éppen segíteni őt egy-egy probléma megoldásánál.
Megtapasztalhatják milyen együtt dolgozni másokkal, és felfedezhetik a csapatként történő működés örömeit.

A falmászás pozitív hatásai:
– fókuszált figyelem, zavaró tényezők kiiktatása
-hosszan tartó koncentrációs idő és belső kontroll kialakulása
-problémamegoldó képesség fejlesztése
-koordinált szem-, kéz- és lábmozgás
-komplex izomzat fejlesztése, megerősödése
-kreatív gondolkodás kialakulása
-testkép javulása, a saját testkiterjedés megtapasztalása
-térbeli tájékozódási képesség javulása
-reális énkép kialakulása, a saját korlátok és erősségek felfedezése
-növekvő önbizalom, magabiztosság
a falmászás nagyon jó alapokat esetleg kiegészítő tevékenységet nyújthat egyéb sportágak viszonylatában

További részetek a Programleírás menüpontban.